- Видео 1 369
- Просмотров 179 213 965
Adrian Yepez Fitness
США
Добавлен 24 июн 2014
Adrian Yepez Nutrition & Fitness es una empresa conformada por profesionales en nutricion, psicologia y fitness. Nos dedicamos a educar a personas de todo el mundo sobre un estilo de vida saludable además de brindar soluciones integrales a través de asesorías, programas, suplementos y videos.
Ernie Hudson (78) todavía parece de 45 🔥 ¡Como los 5 MEJORES ALIMENTOS y no envejezco!
¡Descubre el Secreto de Ernie Hudson para Parecer de 45 a los 78 Años! 🔥💪
En este video, descubre el secreto detrás del impresionante físico de Ernie Hudson a sus 78 años. Acompáñanos mientras compartimos su inspiradora historia, desde su lucha y superación del cáncer hasta sus hábitos de ejercicio y dieta que lo mantienen en forma. Ernie revela sus rutinas de entrenamiento, sus alimentos preferidos y los suplementos que toma para mantenerse saludable y joven.
00:00 Impactante revelación: Todos quedaron asombrados
01:08 ¿Genética o dedicación? Descubre la verdad
01:33 La rutina de ejercicio de Ernie Hudson
03:29 La importancia de caminar diariamente
04:04 Chequeos médicos regulares: La clave de...
En este video, descubre el secreto detrás del impresionante físico de Ernie Hudson a sus 78 años. Acompáñanos mientras compartimos su inspiradora historia, desde su lucha y superación del cáncer hasta sus hábitos de ejercicio y dieta que lo mantienen en forma. Ernie revela sus rutinas de entrenamiento, sus alimentos preferidos y los suplementos que toma para mantenerse saludable y joven.
00:00 Impactante revelación: Todos quedaron asombrados
01:08 ¿Genética o dedicación? Descubre la verdad
01:33 La rutina de ejercicio de Ernie Hudson
03:29 La importancia de caminar diariamente
04:04 Chequeos médicos regulares: La clave de...
Просмотров: 2 963
Видео
10 Beneficios del Agua de Cúrcuma Para Verte Joven
Просмотров 18 тыс.7 часов назад
Descubre 10 Beneficios de Beber Agua de Cúrcuma ¿Sabías que hay una bebida secreta usada durante milenios que puede transformar tu salud con solo dos ingredientes que ya tienes en tu cocina? En este video descubrirás los 10 principales beneficios de beber agua de cúrcuma y te diremos si es mejor al despertar o antes de dormir. Pero eso no es todo. También aprenderás a preparar la taza perfecta ...
6 consejos para dormir mejor ¡Transforma Tus Noches YA!
Просмотров 2,9 тыс.9 часов назад
¡Transforma Tus Noches YA! 6 Secretos Científicos Para Dormir Como Nunca Antes Descubre cómo mejorar la cantidad y calidad de tu sueño con seis consejos basados en la ciencia. En este video, exploramos técnicas eficaces para regular tu horario de sueño, optimizar tu entorno de descanso, y más. Desde establecer una rutina de relajación hasta gestionar la temperatura de tu habitación, cada consej...
Cómo Verte Joven a Los 81 | Annette Larkins. Secretos de Juventud y Belleza.
Просмотров 5 тыс.19 часов назад
¡Descubre Cómo Esta Mujer de 81 Años Parece de 50! ¡Los Secretos Antienvejecimiento que los Doctores NO Quieren que Sepas! Explora los secretos de la juventud y la belleza con Annette Larkins a los 81 años en este video inspirador. Descubre cómo Annette mantiene su apariencia juvenil y una salud excepcional mediante una dieta vegana cruda y un estilo de vida activo. 0:00 Conoce a la Mujer Sin E...
😱 ¡Cuidado con lo que comes! 😨 Alimentos cancerígenos que debes evitar 🚫
Просмотров 2,5 тыс.21 час назад
¡Cuidado! 16 Alimentos Populares Que Podrían Estar Causándote Cáncer Ahora Mismo ¿Te has preguntado alguna vez qué alimentos podrían estar perjudicando tu salud sin que lo sepas? Este video profundiza en los alimentos cotidianos que podrían tener un vínculo con el cáncer. Acompáñanos en un viaje revelador donde desglosamos los estudios científicos y las evidencias que podrían cambiar la forma e...
100 ENERGIA 0 DOLORES Haciendo 5 Movimientos
Просмотров 4,8 тыс.День назад
¡Descubre Cómo Marcela Transformó Su Salud con Estos 5 Ejercicios Sencillos En este video, compartimos cinco ejercicios de bajo impacto perfectos para cualquier edad, diseñados para mejorar tu bienestar general. Acompáñanos y aprende cómo puedes también lograr un cuerpo más saludable y tonificado, sin importar tu situación. No esperes más para iniciar tu camino hacia una vida más sana y activa....
Diana Ross (80) Sigue Luciendo de 50 🔥 ¡Incorpora estos 5 alimentos en su dieta diaria!
Просмотров 9 тыс.14 дней назад
Diana Ross (80) Sigue Luciendo de 50 🔥 ¡Incorpora estos 5 alimentos en su dieta diaria! Sumérgete en el inspirador mundo de Diana Ross, la legendaria cantante que redefine lo que significa envejecer con gracia. A sus 80 años, sigue cautivando con una vitalidad y energía que desafían su edad. Explora los secretos detrás de su impresionante energía: desde rutinas de ejercicio cuidadosamente plane...
Evita 10 Errores que Envejecen Todos Los Días
Просмотров 66 тыс.14 дней назад
¡No Cometas Estos Errores! 10 Secretos para una Vejez Feliz y Activa En este video, exploramos cómo envejecer de manera activa y satisfactoria, evitando diez errores comunes que pueden hacer que este proceso natural se sienta más difícil de lo necesario. Descubrirás estrategias para mantener tu independencia, salud física y mental, y cómo seguir viviendo con pasión y propósito en cada etapa de ...
Aunque Tengas 70 Años, Una Cebolla Es 1 Millón De Veces Más Potente Que El Botox
Просмотров 13 тыс.14 дней назад
Una Cebolla Es 1 Millón De Veces Más Potente Que El Botox | Elimina Arrugas y Líneas Al Instante Descubre el poder natural de la cebolla con nuestra receta única de crema antiedad. En este tutorial paso a paso, te mostramos cómo preparar una efectiva crema casera que ayuda a combatir las arrugas y rejuvenece la piel, utilizando ingredientes naturales que probablemente ya tienes en tu cocina. No...
Mujer de 60 años Es Coronada Miss Universo | Alejandra Rodríguez Rompe Estereotipos
Просмотров 25 тыс.21 день назад
Mujer de 60 años Es Coronada Miss Universo | Alejandra Rodríguez Rompe Estereotipos Descubre la historia inspiradora de Alejandra Rodríguez, una abogada y periodista de 60 años que se ha convertido en un símbolo de superación y salud. Ganadora del certamen Miss Buenos Aires, Alejandra ahora se enfrenta al Miss Universo Argentina, desafiando las normas y la discriminación por edad. En este vídeo...
😱 8 Objetos Cotidianos Que Pueden Dañar Tu Salud ¡PELIGRO EN CASA! ⚠️
Просмотров 3,4 тыс.21 день назад
¡Cuidado! 8 Productos Cotidianos que Pueden Estar Envenenando Tu Hogar | ¡Descúbrelos Ahora! Explora los peligros ocultos en tu hogar con nuestro análisis detallado de los elementos cotidianos que podrían estar comprometiendo tu salud. Desde velas aromáticas hasta recipientes de plástico, este video te equipa con el conocimiento necesario para identificar y manejar con seguridad sustancias pote...
¡Descubre El IMPACTO SECRETO del Café en Tus RIÑONES!
Просмотров 3,2 тыс.21 день назад
¡Detén estos 15 Hábitos Ahora! Antes de que Destruyan tus Riñones Sin que te Des Cuenta Descubre los hábitos diarios que podrían estar poniendo en riesgo la salud de tus riñones en nuestro último video. Aprende cómo pequeñas acciones cotidianas pueden impactar significativamente en tu bienestar y qué puedes hacer para evitarlo. Mantén tus riñones funcionando de manera óptima con nuestra guía de...
SECRETOS DE LA LONGEVIDAD ¡Cómo Desacelerar y Revertir el Envejecimiento en Días! I Dr. Mark Hyman
Просмотров 4,9 тыс.21 день назад
Descubre los secretos de la longevidad con el Dr. Mark Hyman en este profundo análisis sobre cómo desacelerar y revertir el proceso de envejecimiento. En este video de tres horas, el Dr. Hyman explora la intersección de la genética, el estilo de vida y la medicina moderna para ofrecer estrategias prácticas que puedes incorporar en tu vida diaria para vivir más tiempo y con mejor salud. Aprender...
¡Deja de malgastar tu dinero en estos 7 suplementos INÚTILES!
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
¡Descubre los 7 Suplementos que Podrían Estar Arruinando tu Salud y Tu Bolsillo! Descubre en este video cuáles son los suplementos que podrías estar tomando sin necesidad y cómo estos podrían no ser tan beneficiosos como crees. Acompáñanos en un análisis detallado y basado en investigaciones sobre los suplementos más comunes y los mitos que los rodean. No te pierdas nuestras recomendaciones y d...
Las 3 verduras más saludables que necesitas COMENZAR A COMER
Просмотров 4,4 тыс.Месяц назад
¡Descubre YA los 3 Superalimentos que REVOLUCIONARÁN tu Salud y Longevidad! Descubre los tres alimentos esenciales que necesitas incorporar en tu dieta para mejorar significativamente tu salud. Este video revela los superalimentos que podrían no solo optimizar tu bienestar físico, sino también potenciar tu salud mental y longevidad. Acompáñanos en este viaje culinario y nutricional que cambiará...
Joven y Activa a los 77 Años | Conoce Mis 5 Secretos Para Verte Como Yo | Bo Talley Williams
Просмотров 11 тыс.Месяц назад
Joven y Activa a los 77 Años | Conoce Mis 5 Secretos Para Verte Como Yo | Bo Talley Williams
¿Te Despiertas por la Noche? 9 Señales Alarmantes que No Debes Ignorar | ¡Podría ser Diabetes!
Просмотров 4 тыс.Месяц назад
¿Te Despiertas por la Noche? 9 Señales Alarmantes que No Debes Ignorar | ¡Podría ser Diabetes!
DESINTOXICA Tus Riñones con Estas FRUTAS Milagrosas | Salud Renal
Просмотров 213 тыс.Месяц назад
DESINTOXICA Tus Riñones con Estas FRUTAS Milagrosas | Salud Renal
Andy Wilkinson (60) Me Confunden Con El Novio De MI Hija | Aquí Están MIS Secretos De Fitness
Просмотров 166 тыс.Месяц назад
Andy Wilkinson (60) Me Confunden Con El Novio De MI Hija | Aquí Están MIS Secretos De Fitness
Mejora Tu Visión (Con 7 BATIDOS Ridículamente Fácil de Preparar)
Просмотров 96 тыс.Месяц назад
Mejora Tu Visión (Con 7 BATIDOS Ridículamente Fácil de Preparar)
Come 3 Frutas Antienvejecimiento Todos Los Días Si Quieres Una Mejor Salud
Просмотров 362 тыс.Месяц назад
Come 3 Frutas Antienvejecimiento Todos Los Días Si Quieres Una Mejor Salud
Carmen Dell 'Orefice (92) Tomo 2 Nutrientes Para Belleza y Juventud
Просмотров 9 тыс.Месяц назад
Carmen Dell 'Orefice (92) Tomo 2 Nutrientes Para Belleza y Juventud
12 Alimentos Ricos en COLÁGENO Para Huesos, Cabello, Piel y Mejorar Tu Salud
Просмотров 3,8 тыс.Месяц назад
12 Alimentos Ricos en COLÁGENO Para Huesos, Cabello, Piel y Mejorar Tu Salud
Cómo Dormir BIEN y Despertar Temprano Sin Sentirte Cansado
Просмотров 3,2 тыс.Месяц назад
Cómo Dormir BIEN y Despertar Temprano Sin Sentirte Cansado
Lucero (54 Años) Pero Parezco de 30 sin Cirugías con Esta RUTINA SENCILLA
Просмотров 19 тыс.Месяц назад
Lucero (54 Años) Pero Parezco de 30 sin Cirugías con Esta RUTINA SENCILLA
10 ENFERMEDADES PELIGROSAS Con Síntomas SILENCIOSOS Que No Conoces
Просмотров 4,1 тыс.Месяц назад
10 ENFERMEDADES PELIGROSAS Con Síntomas SILENCIOSOS Que No Conoces
¡Penélope Cruz (49) Radiante como a los 30! El Secreto de Mi Juventud Es Este Producto Diario 🔥
Просмотров 10 тыс.2 месяца назад
¡Penélope Cruz (49) Radiante como a los 30! El Secreto de Mi Juventud Es Este Producto Diario 🔥
🍳 ¡ESTÁS CONSUMIENDO EL ALIMENTO MÁS MORTAL DE TODOS A DIARIO! 🤫 (No es el azúcar)
Просмотров 9 тыс.2 месяца назад
🍳 ¡ESTÁS CONSUMIENDO EL ALIMENTO MÁS MORTAL DE TODOS A DIARIO! 🤫 (No es el azúcar)
EVITA estos 7 alimentos PROHIBIDOS a toda costa
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
EVITA estos 7 alimentos PROHIBIDOS a toda costa
Sharon Stone (65) ¡6 Reglas Sagradas de Belleza y Cómo Desafía la Edad Con Su Resplandor Eterno
Просмотров 43 тыс.2 месяца назад
Sharon Stone (65) ¡6 Reglas Sagradas de Belleza y Cómo Desafía la Edad Con Su Resplandor Eterno
Hola!! Me interesa el link por favor 🙏🏻... gracias, gracias!!
Muchas gracias❤
Esta bien los beneficios.pero si somos delgado que pasa nos vamos a poner mas delgados bamos a bajar de peso wuedaremos como fideo.
Papaya naranja ciruela pasa
Está calvo. Tiene peluquín. Se le nota mucho
Todo bueno pero esa foto no es de una mujer de 81 años ! No mientanfhotoshop
Felicidades y GRACIAS por celebrar la vida saludable junto a los seguidores ❤❤❤
Gracias muy claro
Naranja , plátano y manzanas
Se puede beber si se sufre de la precion alta x espero sinrespuesta
Arándanos uvas isabelinas y vayas
Gracias por la información
gracias por la información
Hola bendiciones..quien es bajo en azucar la puede consumir?
Qué vitaminas debo dé comprar saludos
La leche dorada produce el mismo efecto?... yo le añado clavo , canela,pimienta ynuez moscada molida y endulzo con miel de abejas queda deliciosa
Eso es lo que dicen pero la cara ya se ve vieja. Los años son los años no te va a cambiar el Botox que se pone en su cara.
Lo peor es que tiñe los dientes 😮😮
Personas como ellas son un verdadero ejemplo de q si se puede . Saludos
Muchas gracias muy buen consejo
Evidentemente que Andy es un hombre que vive en el país de Alicia 😂😂😂😂
💌🌈☕
UE bella es .. me pasaría el video para hacer mi crema gracias
Muy buenos consejos!👍🏼 Pero también depende de la genética y otra cuando se tiene *enfermedades con dolores crónico incapacitantes para relacionarse* y poder ser activo pero queda Dios ❤para dar fuerza cada día!
Este video es rigurosamente cierto .Soy el cirujanoestetico que opero´ 15 veces los abdominales de este pende....perdon queria decir señor.
Tu eres una azote. Hju
De acuerdo, solo agregaría lo siguiente: A partir de los 40 años, nuestro metabolismo cambia. Sugiero suplementos de: Magnesio Vitamina D3 con K2 Vitamina C Colágeno hidrolizad
La avena engorda
Gracias muchas gracias por su valiosa información ❤Bendiciones por siempre.
Uvas, limón, papaya, toronja, kiwi, manzanas, arándanos, dátiles etc.
Yo como papaya para la piel y estómago y limones y pasas y nances y manzana
Papaya limón kiwi
Prevención y disciplina; lo demás viene solo.
gracias bendiciones para ti corazon 😂
De acuerdo, gracias Bendiciones
Error con el jugo de naranja, sólo es agua y azúcar
😢Uvá, mango, naranja
Yo tengo 55 años desde niña hago ayuno de intermitente, ya que fuimos una familia de bajo recursos, no ingeniero refresco ya que me da asco, y creo por genética me ha dado prediabet es , no ingiero comida procesada
Guuaauu ❤
Manzana. Pera. Naranjas.
En verdad no hay nada especial en su dieta. Es de los pocos afortunados en verse muy joven para su edad. Todos los longevos que se ven en internet tienen alimentacion y estilo de vida distintos. La mayoria son vegies😮
Gracias
La genetica afro americana. Es buena💪
Tengo 63 y corro 11 kms en una hora. Es secillo si amas correr
Te ves muy bien
Y las q estamos gorditas si nos quedamos del lado izquierdo,entre la gordura y los pechos ,reventamos el corazon.Saludos desde Ceuta (España ).
Yo quiero para la celulitis
Las berries la manzana y el limon
La mejor dieta es comer sano en porción es moderadas sin privarse de lo q te gusta no se trata de morirse de hambre sino de tener una buena alimentación
Me wncantaria quw mw wnviaras la eeceta de la mascarilla, tomo 2000ui y tengo 68 años esta bien wsas dosis? Bendiciones